3 Eylül 2009 Perşembe

beyaz peynir içeriği

Beyaz Peynir
Besin Değeri (100 g başına)
Enerji 260 kcal 1100 kJ
Karbonhidratlar 4 g
Yağ 21 g
Protein 14 g
Riboflavin (Vit. B2) 0.84 mg 56%
Pantotenik asit (B5) 0.97 mg 19%
B6 vitamini 0.42 mg 32%
B12 vitamini 1.7 μg 71%
Kalsiyum 493 mg 49%
Sodyum 1116 mg 74%
Çinko 2.9 mg 29%
Oranlar yetişkinler için
alınması önerilen oranlardır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder